Seminare und Vorträge

Was nährt mich auf allen Ebenen?

Wie baue ich Vitalität auf und wie lasse ich los,
was mich darin hindert?
Zusammenarbeit mit Bildungsträgern  oder privat gebe ich mein erfahrenes Wissen für den Kreis wirksam weiter. Es kann auch eine  Begleitung von Einkehrtagen oder Neuorientierung sein.

Themenbeispiele:

-Vitalität und Lebensfreude durch die Nahrung
-Stressbewältigung
- Entspannung lernen und lehren

-Atmung- das Tor zur Mitte
-Yoga auf dem Stuhl
- Yoga im Büro

-Hände als Spiegel des Körpers
-Meditation
                                                   Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben